TẠI SAO TRẺ NHỎ LƯỜI ẲN? TRẺ LƯỜI ẲN MẸ LÀM THẾ NÀO ?

trẻ biếng ăn, bé lười ăn là dễ dàng khiến trẻ nhỏ chậm phát triển, còi xương và kém thông minh. Nhưng đôi khi ba mẹ không

hiểu hết về lí do gây ra tình trạng trẻ lười ăn nên ba mẹ thường lúng túng trong việc cải thiện tình hình này.

Vì sao bé lười ăn? Tại sao trẻ nhỏ lười ăn ?
bé lười ăn do thói quen ăn uống không tốt của trẻ
Những thói quen này thường là do ba mẹ vô tình tạo ra cho trẻ. Nhất là trong giai đoạn trẻ học tập ăn dăm, là khoảng thời gian trẻ luyện tập để phát triển thị giác và khả năng nhai. Nhưng nếu ba mẹ chủ quan trong giai đoạn này có thể tạo cho trẻ thói quen nhai nuốt chậm chạm, ngậm thức ăn trong miệng. Trẻ nhỏ chỉ rất thích tiếp nhận thực phẩm “lỏng”, ngại nhai các loại thức ăn như rau xanh, hoa quả, thịt băm …

trẻ lười ăn do trẻ không tập trung ăn uống
Khi bắt đầu biết ăn, bé yêu thích ăn kẹo ngọt và socola. Nếu ba mẹ cho trẻ nhỏ ăn tùy tiện sẽ dẫn tới tình trạng trẻ “lửng dạ” và không hứng thú với bữa ăn chính nữa. Một điểm khiến trẻ nhỏ không hứng thú nữa là bé thường vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Chính những hoạt động ngoài lệ này đã gây phân tán sự tập trung ăn uống của bé, tác động xấu tới cảm giác ngon miệng. Hình thành tình tạng bé lười ăn qua thời gian.

Giờ ăn “tùy hứng” dẫn tới trẻ biếng ăn
trẻ nhỏ có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen không tốt. Trẻ nhỏ không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà bé chỉ ăn khi thấy rất thích. Điều này làm cho mỗi bữa trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.

be-luoi-an-tai-sao-bekhoemevui.png
Những thói quen ăn uống không tốt vô tình khiến cho việc ăn uống của trẻ nhỏ trở nên “vất vả”

bé lười ăn vì mẹ chiều trẻ nhỏ chỉ cho bé ăn những gì trẻ nhỏ thích
Ba mẹ chỉ cho bé ăn những món trẻ nhỏ khoái khẩu. Vì cho rằng ăn những món bé yêu thích trẻ nhỏ sẽ ăn nhiều hơn. Song đây là một thói quen xấu vì nó khiến trẻ nhỏ không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua những món ăn ngon có thể trẻ nhỏ thích. Và đặc biệt là bé rất nhanh chán món ăn “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến bé lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu ấy

Không khí ăn uống thoải mái và ấm áp bị bỏ qua
Một điểm rất quan trọng đó là nhiều ba mẹ thường không chú ý tới không khí ăn uống. Khi trẻ không ăn các mẹ thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khi ăn uống căng thẳng. Dần dần trẻ sẽ rất sợ ăn uống. Và một điều mà nhiều ba mẹ bỏ qua đó là không khí gia đình trong bữa ăn vì ba mẹ thường cho bé ăn riêng, trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Ba mẹ không biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Tình trạng bệnh lý khiến trẻ lười ăn
Một nhóm nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng bé lười ăn đó chính là do trẻ không khỏe trong người. Cũng giống như người lớn, khi bé không khỏe, bé cũng không muốn ăn. Bé có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến trẻ nhỏ không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho trẻ nhỏ không hứng thú với việc ăn uống.

vi-sao-be-luoi-an-bekhoemevui.png

trẻ nhỏ lười ăn có thể do bé không khỏe trong người

trẻ biếng ăn do bị rối loạn tiêu hóa
trẻ có thể lười ăn do hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không bình thường. Trẻ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những biểu hiện này đều khiến bé có cảm giác chán ăn. Lí do có thể là đường ruột của bé bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

trẻ bị nhiễm khuẩn
Khi bé bị virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ bị ho, sốt virus và mệt. Trẻ nhỏ chán ăn và ăn rất hiếm khi.

Tất cả các tình trạng bệnh lý kéo dài đều hình thành ở bé một thói quen ăn ít hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ lười ăn.

trẻ lười ăn mẹ bắt buộc gì ?
Trước hết mẹ nên tìm hiểu ra lí do chính làm cho trẻ lười ăn. Mặt khác mẹ cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và hợp lý với trẻ. Đưa bé đi khám y sĩ để chữa trị nếu như bé gặp các vấn đề về tiêu hoá, nguyên nhân chính gây biếng ăn, lười ăn ở bé. Sau đó mẹ hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé.

Khi trẻ nhỏ không muốn ăn mẹ không nên ép hay cố nhồi nhét cho trẻ nhỏ. Hành động đó chỉ khiến bé phát hoảng và nôn ói thức ăn ra ngoài. Tạo cho trẻ nhỏ thói quen ăn vui vẻ lý thú, bàn ăn phong phú một số món ăn được trưng bày ngộ nghĩnh sẽ tạo hứng thú cho trẻ ăn ngay ấy mà! Mẹ và bé hãy cùng viết lên “nhật ký mum mum” để trẻ nhỏ háo hức hơn cho các bữa tiếp theo và nhìn lại mỗi bữa bé ăn mấy bát cơm, mấy chén canh, có sự tiến bộ rõ rệt như thế nào nhé!

Chúc các mẹ sớm khác phục được tình trạng trẻ nhỏ lười ăn nhé !
healthplus

You may also like...

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *